十年之约

之前听过一期携隐Melody的播客，讲的是时间贫困，在这期播客中，Melody分享了她自己记录时间的方法和工具：

其实ios也本身自带记录时间的工具，但是它只能记录你使用手机、电脑和iPad的时间，主要是记录你再使用这些设备的时候把时间花在哪些app上，但无法记录设备以外的时间，毕竟我们也不是24小时都在使用这些设备。

所以听到她的这期播客之后，我非常感兴趣，因为我自己就是一个时间非常多，但都不知道时间花到哪里去了的人，所以听到这期播客的时候，我立马就跟着她分享的方法开始记录自己的时间。

给大家看一下，这是我上周的时间使用情况：

可以看到，我的大部分时间主要花在了学习、娱乐和生活上。

但是在没有记录时间之前不是这样的，而是记录了时间之后，我慢慢的根据每天的时间使用情况进行改善，变成了现在这样。

比如，在之前，你看到的黄色区块，可能更多的是红色，也就是之前这些时间更多的不是花在学习上，而是花在娱乐和摸鱼上，花在学习上的时间比较少。

然后使用这个方法开始记录自己的时间后，我通过色块对项目进行区分，当每周进行回顾复盘的时候，如果红色（娱乐摸鱼）区块占大多数的时候，说明它在提醒我，这周摸太多鱼了，得多分一点时间在其他项目上。

现在可以看到，红色只占少数，而占最多数的，是黄色，黄色代表的正是学习。

其实我平时也算是一个比较喜欢学习的人，但跟之前不同的是，我现在是集中一段时间学习，之前更多的是比较碎片化的，比如现在看会书，看着看着，刷会小红书，刷完小红书再回来看会文章等等，比较杂乱，所以当我开始记录之后，通过每周的复盘加不断的改善，我现在可以说已经养成了习惯。

通过色块你就能看出，我早上和晚上，都会有学习时间，而且基本上每天都一样，然后上周的红色区域之所以这么稳定，是因为最近在追庆余年2，其余时间基本花在橙色（生活）上，但是我的蓝色（工作）时间是不固定的，比较随机。

它给我带来了个什么好处呢？

我觉得最大的好处就是，让我养成了习惯。

之前我是比较没有规律的，想到什么做什么，因为是自由职业嘛，所以时间也多，也正是因为时间多，加上没有规律，所以虽然看似时间多，但是我总感觉一天一下子就过去了，然后我又什么都没做的感觉，不知道自己的时间花到哪里去了。

然后开始记录之后，我就慢慢的根据每天的时间使用情况进行改善，最终养成了早起读书、睡前学习的好习惯。（而我开始记录自己的时间后，就会有一种心理，我希望每周复盘的时候，黄色要占大多数，而不是红色，所以我就会尽量让自己去多学习来填充黄色区块。还有一种更好的方式是把每周的时间使用情况公开分享出去，这样会更加激励）

其实这就跟我做知识管理一样，以前我把重心放在工具上，现在我把重心放在内容管理上，所以我现在做了一个可以说非常强大的知识库。

说了这么多，那我是怎么记录时间的呢？

主要是用到了两款软件，3x3+苹果自带的日历app

在日历app中，我设置了7个不同的日历：

然后配合3x3app进行时间记录，最后同步到日历app中，3x3是有桌面小组件的，当你要开始一个项目的时候，就可以直接在桌面小组件中，点击项目就可以开始计时，比如：

计时完成之后会立马同步到日历app中，同时又可以在3x3中对它进行一些配置，比如项目是学习，那么子项目是什么？比如子项目是读书。

同时还可以记录你再这个时间段具体做了什么，当时有什么想法等，可以通过备注的方式进行记录，比如：

但我目前备注的不多，只是学习的时候，当时产生了想法随手记录一下。

Melody的播客提到过一个非常实用的方法，比如今天跟朋友出去某个餐厅吃饭，觉得某个菜很好吃，下次还可以来，但正常情况下，过了一段时间，上次在哪个餐厅吃的？吃了啥菜来着很容易忘记，只能去翻消费记录。而这个日历备注的功能就能让我们快速的回顾当天在哪里吃的，吃了什么，甚至还可以加入地址。

比如：

可以看到，我上面还加了个地址，当点击地址的时候是可以直接跳出苹果导航app直接导航的。

除此之外，它还可以记录，今天和朋友聊到了什么，当你下次回忆的时候如果忘记了，只需要翻开日历一看，就能立马回想起来。

这就是日历记录的好处，当然，我目前没咋用记录，而更多的是通过它改变我的时间习惯。

以上就是关于用日历记录时间的好处。

对了，3x3这个app设置有一点小复杂，如果你不会用的话，可以点赞告诉所长，感兴趣的人多的话，后面我在写个教程。

最后的话

其实，我平时不太管理时间，因为我觉得时间是无法管理的，它一直都在流逝，而更多的是管理自己的精力，只有你的精力旺盛的时候，你做任何事情都不会缺少动力，相反如果精力不够，你有再多的时间也很难专注的做好一件事情。

所以别看我每天只工作1-3小时（实际上更少，只不过最近在整知识库），但是我的工作时间可以做到非常专注，能让我做很多事情，可以说1小时顶5小时这样。

但是呢，记录自己的时间也很有必要，可以清楚的知道自己每天都在干什么，同时正如我上面说的，可以让我养成习惯。

所以，我记录的时间也没那么细致，而Melody讲的她每一段时间包括睡觉都会记录，这一点我我觉得不需要记录的那么仔细，所以通过上面的图可以看出，有很多区域是空的，这个大家可以根据自己的习惯而定。

如果你也感觉自己平时时间不够用，或者不知道花在哪里了的话，建议大家也可以去听听她的这期播客。